Mau Tahu Cara Bikin minuman Segar Air Asam Jawa di Kala Haid Datang
Health - Air asam jawa merupakan salah satu minuman andalan wanita saat haid. Selain segar, perpaduan rasa manis dan asam juga nikmat di lidah.
Salah satu resep nenek moyang ini diyakini bisa mengurangi dampak meredakan nyeri perut, kram dan sakit saat haid. Rasa asam yang asam cenderung segar juga dipercaya bisa membuat pikiran rileks dan tubuh terasa lebih ringan.
Bagaimana cara membuat air asam tersebut? berikut resepnya :
Bahan
1 sdm asam jawa
3 sdm gula pasir
3 gelas air
Cara Membuatnya
1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan asam ke dalam air kemudian aduk rata.
3. Masukkan gula pasir kemudian aduk rata dan rebus hingga larut.
4. Jika air asam yang direbus sudah berwarna kecokelatan dan mendidih, angkat air asam.
5. Saring dan tuang ke dalam gelas saji, nikmati selagi masih hangat.
6. Tak hanya meredakan nyeri selama menstruasi dan melancarkannya, air asam ini juga memiliki segudang manfaat buat kesehatan.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.
Post a Comment