Makanan laut Dapat Meningkatkan Kualitas Seks dan Kesuburan

Makanan laut Dapat Meningkatkan Kualitas Seks dan Kesuburan

Health - Makanan laut yang kerap terlupakan dalam menu konsumsi makanan kita sehari hari, ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan seksual. Salah satunya juga dapat untuk meningkatkan potensi kehamilan bagi wanita.

Bagi pasangan suami istri yang mengkonsumsi setidaknya dua porsi makanan laut dalam seminggu, maka akan dapat meningkatkan kualitas hubungan seksual mereka, serta dapat juga menigkatkan kualitas sperma dan indung telur.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ini menemukan, mereka mengonsumsi makanan laut seperti ikan atau tiram, memiliki tingkat kualitas hubungan seks hingga 39 persen lebih daripada yang tidak.

Mereka makan setidaknya dua porsi dalam seminggu, atau rata rata sekitar delapan kali per bulan, dibandingkan yang hanya mengonsumsinya enam kali dalam sebulan, sekitar 92 persen pasangan yang mengkonsumsi makanan  laut dalam setahun, dan para istri juga telah mengalami kehamilan.

Pimpinan studi, Dr. Audrey Gaskins, mengatakan, "ini menunjukkan bahwa pasangan harus memasukkan lebih banyak makanan laut ke dalam menu makanan mereka untuk memberikan manfaat kesuburan maksimal."

Orang-orang Inggris sendiri hanya makan paling tidak hanya sepertiga dari porsi ikan setiap minggunya.