Sayur Ajaib!! Sayuran Ini Ternyata Sangat Ampuh Untuk Menyembuhkan "Penyakit Maag"!! Caranya Sangat Gampang Tinggal Dibikin Jus Atau Bisa Langsung Dimakan!!

Sayur Ajaib!! Sayuran Ini Ternyata Sangat Ampuh Untuk Menyembuhkan "Penyakit Maag"!! Caranya Sangat Gampang Tinggal Dibikin Jus Atau Bisa Langsung Dimakan!!

Health - Nah, pasti kamu sudah kenal dengan sayur kubis kan! sayur kubis merupakan sayurang sehat yang kaya akan manfaat. Selain enak dibuat untuk lalapan, ternyata sayur kubis juga bisa di bikin jus., mungkin kalu kita bayangkan sangat tidak ya enak yaa. Tapi setelah tau manfaatnya ini, kamu pasti akan rela meminumnya de, demi menjaga tubuhmu agar tetap sehat.

Manfaat yang di dapat dari jus kubis yang di konsumsi secara rutin akan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, Apa saja manfaatnya? yuk kita simak manfaat nya sebagai berikut: 

1. Mempertajam pengelihatan 

Selama ini, mungkin hanya wortel yang terkenal untuk kesehatan mata, padahal jus kubis tidak kalah ajaib lho untuk mempertajam pengelihatan, untuk mencegah resiko sakit mata dan juga bagus untuk meregenerasi makula serta bagian mata lainnya.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Pada musim hujan seperti ini memang sering sekali membuat daya tahan tubuh  atau sistem imun menjadi menurun. Nah, untuk mencegah menurun nya sistem imun, maka usahakan untuk rutin mengkonsumsi satu gelas jus kubis yang dicampur dengan air jeruk nipis.

3. Memperkuat tulang 

Ternyata kubis juga dapat membantu tubuh agar tetap sehat, terjaga dan terawat, kandungan zat besi, kalsium, magnesium dan kalium yang cukup tinggi juga tak heran jika sayur kubis sangat baik untuk memperkuat tulang.

4. Mengobati sakit maag

Sakit maag memang terkadang sangat menyiksa, nah, kamu sudah tau belum kalau ternyata jus kubis bisa untuk mencegah sakit maag? Berbagai nutrisi seperti antioksidan dan vitamin yang berada di dalam sayur kubis juga sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga sangat ampuh untuk mengobati maag maupun penyakit sejenisnya.

5. Mempercantik kulit

Semua orang pasti ingin memiliki kulit yang sehat dan juga cantik terawat, nah , padahal kamu dapat mengkonsumsi jus kubis untuk mendapatkan apa yang kamu ingin kan tersebut. Kalau tak suka di jus, maka kamu juga dapat mengkonsumsi kubis sebagai lalapan.