Walaupun Banyak Benci Sama Baunya, Ternyata "PETAI" Mengandung Banyak Manfaat Fantastis Buat Tubuh!

Walaupun Banyak Benci Sama Baunya, Ternyata "PETAI"  Mengandung Banyak Manfaat Fantastis Buat Tubuh!

Health -  Kali ini mimin akan membahas mengenai jenis lalapan yang mayoritas orang indonesia pernah mencobanya. Lalapan tersebut ialah PETE!! meskipun makanan ini memiliki bau yang sangat menyengat dan kurang di sukai oleh orang ternyata di balik itu semua ada khasiat yang sangat luar biasa. Mau tau lalapan apa saja yang ada pada lalapan pete ?  Yuk kita simak apa sajakah manfaatnya dibawah ini !

1. Meningkatkan kemampuan mata

Petai termasuk buah yang mengandung Vitamin A cukup tinggi. yakni sebesar 200 IU per 100 mg. Seperti banyak yang kita ketahui bahwan vitamin A sangat berguna bagi mata, salah satunya yaitu untuk mempertahankan kesehatan kornea mata.

2. Menurunkan Tekanan darah

Petai mengandung kalium yang sangat tinggi , tetapi rendah garam sehingga berguna untuk mengatasi tekanan darah. US Food and Drug Administration (FDA Amerika) mengiizinkan perkebunan petai untuk melakukan claim resmi mengenai kemampuan petai untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

3. Melancarkan pencernaan

Serat yang berguna bagi pencernaan banyak di temukan pada berbagai jenis petai. mengkonsumsi petai dapat mengatasi sembelit. Petai juga memiliki efek antasid alami dalam tubuh, sehingga ketika seseorang mengalami  kekenyangan yang menyebabkan dada terasa panas, maka coba lah untuk makan petai untuk mengurangi rasa panas.

4. Meredakan PMS

Petai juga mengandung vitamin B6 yang berfungsi untuk mengatur kadar gula dalam darah yang dapat membantu meningkatkan mood wanita saat mengalami datang bulan (PMS).

5. Meningkatkan Memori

Ternyata sudah banyak hasil penelitian yang menjelaskan bahwa ada hubungan antara mengkonsumsi pete secara rutin dengan meningkatnya kemampuan menginggat pada otak kita.

6. Membantu untuk berhenti merokok

Ternyata petai sangat ampuh untuk membantu orang yang kecanduan rokok/nikotin. hal tersebut bisa terjadi karena kandungan vit B6, B12, kalium dan magnesium yang ada pada pete dapat membuat tubuh kita tidak lagi membutuhkan nikotin yang ada pada rokok.