Manfaat Kandungan Nutrisi Pada Buah Belimbing
Agen Poker Online - Buah belimbing atau yang juga disebut dengan Star Fruit, dikarenakan bentuknya yang juka dipotong akan menyerupai gambaran bintang, Belimbing yang manis ini memiliki nama latin Averrhoa carambola yang berasal dari keluarga oxalidaceae. Buah yang satu ini berasal dari india. sedangkan kalo diindonesia sering ditanam di depan rumah sebagai peneduh halaman.
Buah belimbing manis memiliki sifat sejuk, manis dan sedikit asam. Buah ini juga cocok sebagai pelepas dahaga karena mengandung banyak air dan sifatnya yang menyegarkan. Belimbing ternyata juga memiliki khasiat untuk kesehatan diantaranya adalah sebagai peluruh air kencing, mengatasi kolesterol hingga hipertensi.
Kandungan Nutrisi yang terdapat dalam buah belimbing
Bandar Poker Online - belimbing manis merupakan buah yang kaya akan vitamin A dan C yang bersifat antioksidan dan kalium yang patut untuk di perhitungkan juga adalah seratnya , terutama serat pektin yang berguna bagi kesehatan pembuluh darah.
Manfaat dari buah belimbing adalah :
Mengatasi Hipertensi
Buah belimbing yang satu ini sering dianjurkan untuk diasup oleh para penderita hipertensi. Besar kemungkinan karena buah ini kaya dengan kalium yang membuat para pengasupnya sering buang air kecil sehingga tekanan darahpun kembali terkendali, selain itu serat yang terkandung dalam buah belimbing terutama pektin mampu menyerap lemak sehingga ikut membantu menurunkan tekanan darah.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Agen Judi Online - Berkat kandungan pektin yang merupakan serat kasar , kolesterol dan asam empedu akan diikat oleh serat ini agar tidak masuk kedalam pembuluh darah , maka hasilnya kadar kolesterol dalam tubuh pun akan turun.
Melancarkan Buang Air Kecil
Buah belimbing mengandung banyak air juga mengandung kalium ini sangat berkhasiat memperlancar masalah buang air kecil serta tidak memberi kesempatan terbentuknya batu ginjal sekaligus dapat menyehatkan ginjal.
Sebagai Anti Oksidan alami
Belimbing yang kaya akan antioksidan seperti flavonoid polifenol. beberapa jenis flavonoid yang penting ini termasuk quercetin dan asam galat. total Polifenol dalam buah ini mencapai 43mg/100g senyawa ini membantu melindungi dari efek kerusakan akibat dari radikal bebas.
Menurunkan Berat Badan
Bandar Judi Online - Buah yang satu ini banyak mengandung air, kadar kalorinya sangat rendah sehingga cocok diasup oleh mereka yang sedang berniat untuk menurunkn berta badan, serat yang terkandung pada belimbing pun berperan sangat besar dalam melancarkan pencernaan sehingga tidak terjadi sembelit.
Karena memiliki kandungan air yang banyak maka belimbing juga dapat membantu menurunkan demam dan mengatasi radang tenggorokan.
Post a Comment